Como fazer lavagem nasal com soro fisiológico, otorrino Dr. Paulo Mendes Jr explica.

A limpeza nasal ou lavagem nasal com soro fisiológico é muito importante, deve ser um hábito, como é a lavagem das mãos, tomar banho e escovar os dentes.

Nós produzimos um copo de secreção por dia, o qual vamos deglutindo sem perceber. À noite, este processo de remoção diminui e assim, podemos acordar com um pouco mais congestionados.

Em um quadro de rinite, sinusite ou um resfriado produzimos mais secreções a ponto que durante a manhã, podem estar com uma coloração mais escura devido a ficar muito tempo parada sem a limpeza ou remoção natural.

Além da remoção das secreções a lavagem nasal é importante para hidratação da mucosa, fluidificação das secreções como também a remoção de outros componentes que inalamos durante o dia e que podem provocar rinite ou resfriados.

Pode ser realizado em qualquer idade.

Em bebês, deve ser com ele em pé ou sentado para não ter risco de se afogar.

E se for necessário, pode ser utilizado uma bombinha de aspiração para ajudar na limpeza.

É orientado realizar ao acordar, durante o dia se estiver exposto a alguma produto, ambiente ou situação que seja incomodativo a queixa nasal e a noite antes de dormir.

E se tiver muita secreção por qualquer motivo, deve ser mais frequente o seu uso.

Existem várias maneiras, desde utilizar o próprio soro fisiológico com seringa de injeção e um produto chamado Lota, como também utilizar dispositivos próprios em formato de sprays nasais que podem ser em "puff" ou de jato continuo.

Normalmente, eu indico os sprays de jato contínuo pois eles já são prontos para o uso, como também já tem uma pressão própria do dispositivo, o tempo de conservação do soro fisiológico é maior, além de ser mais fácil de se carregar para aonde quiser

.Existem dois tipos de concentração de soro fisiológicos, o de 0,9% que é o tradicional e o de 3%, que é mais indicado para pacientes que tem mais congestão nasal, mas deve ser evitado em pessoas com hipertensão como também quando estiver em um quadro agudo de queixa nasal, pois pode irritar mais o nariz, devido a ter mais NaCl na concentração.

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